Préserver sa santé
et sa vitalité
Savoir se détendre
et mieux respirer
Savoir écouter
son corps
pOUR QUoI ?
pOUR QUI ?
TOUT LE MONDE :
Enfants, Ados, Apprentis, Adultes, Personnes en situation de handicap / malades, Séniors, Retraités…
Mieux vivre son enfance, sa scolarité…
Mieux vivre son adolescence, en famille, au collège…
Mieux vivre ses études, son orientation, ses choix…
S’épanouir dans sa vie personnelle, professionnelle…
Bien vivre sa retraite chez soi, en établissement…
Mieux vivre face à un deuil, une séparation, une maladie…
la sophrologie selon 4 protocoles
Amélioration du quotidien
Préparation mentale
Accompagnement d’un traitement médical
Accompagnement d’un comportement pathologique